Գիտնականները կյանքը երկարացնելու դյուրին միջոց են առաջարկել. գիտնականներ
Գիտնականները պարզել են, որ կանոնավոր ֆիզիկական բեռնվածություններն զգալիորեն նվազեցնում են վաղաժամ մահվան ռիսկերը: British Medical Journal-ում հրապարակված հետազոտության տվյալների համաձայն, նույնիսկ բնակարանի հարդարումը կարող է նպաստել կյանքի տեւողության ավելացմանը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ութ հետազոտություն, որոնց մասնակցել է քառասունից բարձր տարիքի 36 հազար մարդ:
Փորձի մասնակիցներին, ըստ նրանց օրական ակտիվության մակարդակի, բաժանել են չորս խմբի. միջին հաշվով նրանց կյանքին հետեւել են մոտավորապես վեց տարի:
Դիտարկումը ցույց է տվել, որ վաղաժամ մահվան ռիսկն ամենաշարժուն կատեգորիայի մարդկանց մոտ կրճատվում է 73 տոկոսով, իսկ ակտիվությամբ երկրորդ խմբի մոտ՝ 66 տոկոսով:
Գիտնականները նաեւ պնդում են, որ նստակյաց կենսաձեւերի դեպքում կյանքի տեւողությունը երկարացնելու համար բավական կլինի արագ քայլել օրական 24 րոպե կամ նույնքան ժամանակ տրամադրել միջին աստիճանի ինտենսիվության ֆիզիկական բեռնվածությանը:
Մասնագետները նաեւ պարզել են, որ վաղաժամ մահվան ռիսկն ավելի քան կրկնակի մեծանում Է, եթե մարդը ինը-տասական ժամ անցկացնում Է նստած դիրքով, հաղորդել է ՌԻԱ Նովոստին:
