Այս մրգային դիետան կվերածի քեզ «երազանքի աղջկա»
Կիտրոնի հյութը պարունակում է թթուներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը: Այն պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին C՝ բնական և ուժեղ հակաօքսիդանտ: Դրա օգտագործման վրա հիմնված դիետան արդյունավետ է և հեշտ: Կիտրոնի հյութը պետք է խառնել ջրի հետ և նախաճաշից առաջ խմել դատարկ ստամոքսին:
Կիտրոնով ջուր՝ նիհարելու համար
Առաջարկում ենք հետևել այս դիետային 2 շաբաթվա ընացքում: Դա օպտիմալ ժամանակ է, որն անհրաժետ է օրգանիզմի մաքրման և նյութափոխանակության գործընթացների արագացման համար:
1-ին օր
1 հատ կիտրոնի հյութը խառնել 1 բաժակ ջրի հետ և խմել մեկ անգամից:
2-րդ օր
2 հատ կիտրոնի հյութը խառնել 2 բաժակ ջրի հետ և խմել երկու անգամից՝ առավոտյան նախաճաշից առաջ և երկրորդ անգամ սնվելուց առաջ:
Յուրաքանչյուր հաջորդ օրը պետք է ավելացնել կիտրոնը մեկ հատով: Գնալով ավելացող կիտրոնների հյութին զուգահեռ պետք է շատանան նաև ջրի բաժակները: Մեկ անգամից խմելու փոխարեն մեծ քանակության հյութը պետք է բաժանել չափաբաժինների:
7-րդ օր
3 կիտրոնի հյութը խառնել 10 բաժակ ջրի հետ և ավելացնել 1 ճ/գ մեղր: Խմել ամբողջ օրվա ընթացքում:
8-րդ օր
Քամել 6 կիտրոնի հյութը և խառնել 6 բաժակ ջրի հետ:
9-րդ օրվանից մինչև 13-րդ օրը քչացնել օգտագործվող կիտրոնները: Վերջին օրը 7-րդ օրվա կրկնությունը պետք է լինի: Համապատասխան չափերով կիտրոնով և մեղրով ջուրը գերազանց լուծում է դետոքս ծրագրի ավարտի համար:
Կարևոր է. եթե Դուք աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա հետաձգեք կիտրոնային դիետան մինչև բուժվելը:
