10 լավագույն խմիչք նիհարելու համար

Steptohealth.ru կայքը կազմել է 10 լավագույն խմիչքների ցանկը, որոնք կօգնեն նիհարել:

1. Լիմոնով ջուրը կարող եք խմել քաղցած վիճակում: Այն օգնում է մաքրել լյարդը և օրգանիզմը թույներից:

2. Բանջարեղենից պատրաստված հյութն օգտագործել խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Մեկ բաժակ հյութ օգտագործելու  դեպքում հագեցվածության զգացում կունենաք, ինչպես նաև կօգտագործեք քիչ քանակով կալորիաներ:

3. Նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում նաև սպիտալ թեյ օգտագործել, քանի որ այն փոքրացնում է ճարպերի քանակն օրգանիզմում՝ հատկապես ստամոքսի հատվածում: Բացի դա, այն օգնում է նաև նվազեցնել խոլեստերինի քանակն օրգանիզմում:

4. Կանաչ թեյը հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Այն օգնում է նաև հաղթահարել սթրեսը:

5. Իմբիրն օգնում է ճարպային կուտակումների դեմ պայքարում: Այն լավացնում է նյութափոխանակությունը և ամրացնում օրգանիզմի պաշտպանական հատկանիշները:

6. Առանց յուղի կաթը ճարպերն օրգանիզմից հանում է, այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում ամեն օր մեկ բաժակ կաթ խմել:

7. Կարող եք հարել կես կիվին, սպանախի երեք թուփ, հազար: Այս հյութը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, վիտամին C-ով: Այն օրգանիզմի վրա մաքրող ազդեցություն է ունենում: Ցանկության դեպքում կարող եք նաև մեղր ավելացնել, քանի որ այն ևս օգտակար հատկություններ ունի:

8. Պամելոն շատ օգտակար է ճարպերն այրելու գործում: Օրվա ընթացքում սրա միայն մեկ բաժակը կարող է օգնել ազատվել ավելորդ քաշից:

9. Պապայան նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել բնական ճանապարհով և արագ: Այն նյութեր է պարունակում, որոնք օգնում են այրել ճարպերը:

10. Կարկադե թեյը ևս օգնում է քաշ կորցնել: Կոկոսի յուղն արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը կարևոր է քաշ կորցնելու համար:

Պատրաստեց 168.am-ը