Ինչպես հրաժարվել ֆասթ ֆուդից
Գաստրոէնտերոլոգ Նուրիա Դիանովան խորհուրդ է տալիս ինքնուրույն պատրաստել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք ուտել։ Օրինակ, նա խորհուրդ է տալիս ֆրին փոխարինել ջեռոցի կարտոֆիլով։
«Կարտոֆիլ ֆրիից խուսափելու համար հարկավոր է այն պատրաստել տանը՝ ջեռոցում: Այսինքն՝ ոչ ձեթի մեջ»,- Ura.ru–ի փոխանցմամբ՝ ասել է նա՝ խորհուրդ տալով ճաշատեսակներին ավելացնել համեմունքներ։
