Վիտամին, որը կօգնի ազատվել մի խումբ առողջական խնդիրներից

Վիտամին E-ն հատկապես կարևոր է մաշկի առողջության համար: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն կարող է երիտասարդացնել մաշկը, պաշտպանել ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից: Այն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է նաև լավացնել ներքին օրգանների աշխատանքը: Զարմանալի չէ, որ շատ կոսմետիկ միջոցների բաղադրության մեջ նաև վիտամին E է ներառված:

Պայքարում է կնճիռների դեմ: Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունի, ինչի շնորհիվ դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը, պայքարում ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք նկատելիորեն վատացնում են մաշկի որակն ու առողջությունը:

Նպաստում է նյարդային և էնդոկրին համակարգերի աշխատանքին, կարող է օգնել ապահովել հորոմոնալ հավասարակշռությունը: Վիտամին E-ն կարող է օգնել կարգավորել դաշտանային ցիկլը, թեթևացնել դաշտանային ցավերը:

Վիտամին E-ն կարող է կանխարգելել թրոմբների առաջացումը: Այն պայքարում է հեղուկի կուտակման, հոգնածության, անհանգստության դեմ:

Կարդացեք նաև

Մաշկը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, արտաքին գործոնների ազդեցությունից: Այն նպաստում է նաև վնասվածքների ապաքինմանը, մաքրում և խորը սնուցում է մաշկը: Վիտամին E-ն կարող եք օգտագործել օրվա ավարտին: Փոքր քանակով վիտամին E-ն խառնեք ջրի հետ, մաքրեք մաշկը:

Վիտամին E-ն նպաստում է այրվածքների և սպիների ապաքինմանը:

Այս վիտամինով հարուստ է հետևյալ մթերքը.

  • նուշ
  • հնդկական ընկույզ
  • ավոկադո
  • արևածաղկի սերմեր
  • քունջութ
  • ձիթապտղի յուղ
  • ձու
  • գետնանուշ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am

Տեսանյութեր

Լրահոս