Կեֆիրից պատրաստված երեք կոկտեյլ նիհարելու համար

Takposto.cc կայքը գրում է, որ կեֆիրը մի շարք օգտակար հատկություններ ունի. Այն օրգանիզմին այդքան անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում: Չպետք է մոռանալ նաև այն մասին, որ այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում: Կեֆիրը նիհարելու համար առավել արդյունավետ կարելի է օգտագործել` դրան ավելացնելով մի քանի բաղադրիչներ:

Ճարպերն այրելու համար

• 1 ճաշի գդալ մաղադանոս
• Մի պտղունց աղացած դարչին
• 100 մլ կեֆիր

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք իրար, թողեք նվազագույնը մեկ ժամ թրմվի:

Բազուկով և կեֆիրով կոկտեյլ

• 2 ճաշի գդալ կարմիր բազուկի հյութ
• 250գ կեֆիր
• 1 թեյի գդալ մասուրի թուրմ
• 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

Բոլոր բաղադրամասերը խառնեք բլենդերում:

Բանջարեղենային կոկտեյլ

• 1 լոլիկ
• Մի փոքր սխտոր
• 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
• 50 մլ կեֆիր

Բանջարեղենը ձիթապտղի յուղի հետ խառնեք բլենդերի մեջ, ապա ավելացրեք կեֆիրը:

Թարգմանությունը՝ 168.am-ի