22 սովորություն, որ ձեր կյանքը մի փոքր ավելի լավը կդարձնեն
Դադարեք շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր դրականորեն չեն ազդում Ձեր կյանքի վրա և ներողություն մի խնդրեք նրանցից դրա համար: Եթե Դուք կարծում եք, որ այդպես վարվելը գեղեցիկ չէ և կոպիտ է, թող այդպես լինի:
Դուք պարտավոր չեք մարդկանց հարմարավետություն տրամադրել` զոհելով Ձեր հոգեվիճակը: Յուրաքանչյուր մարդու նպատակը երջանիկ ապագան է:
Ամեօրյա հոգսերը թույլ չեն տալիս կյանքից ստանալ առավելագույն հաճույք: Ձեզ ենք ներկայացնում 22 օգտակար սովորությունների ցուցակը, որը կարող է մի փոքր ավելի լավը դարձնել Ձեր կյանքը:
1. Գցեք, վաճառեք կամ նվիրեք այն իրերը, որոնց կարիքը Դուք արդեն չունեք:
2. Ամեն ինչ պահեք լիակատար կարգ ու կանոնի մեջ:
3. Մի գնեք այն, ինչը Ձեզ ընդհանրապես պետք չէ:
4. Աշխատանքից առաջ Ձեզ ավելի շատ ուշադրություն տրամադրեք:
5. Արեք այն, ինչը Ձեզ թուլացնում է:
6. Սովորեք ամենօրյա տնային աշխատանքները վերածել թերապևտի պրակտիկայի:
7. Ձեռք բերեք նոթատետր` նշումների համար:
8. Ձեռք բերեք անձնական նոթատետր` ամենօրյա գրառումների համար:
9. Գիշերը մոմեր վառեք:
10. Թեյի կամ սուրճի փոխարեն՝ խմեք մեղրով կամ լիմոնով տաք ջուր:
11. Վճարումները կատարեք միայն առձեռն:
12. Հմայական խոսքեր արտասանեք:
13. Դադարեք շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր դրականորեն չեն ազդում Ձեր կյանքի վրա, և ներողություն մի խնդրեք նրանցից դրա համար:
14. Ձեզ համար Դուք կերակուր պատրաստեք:
15. Քննարկեք այն բաները, որոնք Դուք անգիտակցորեն եք անում:
16. Հարցրեք Ձեզ, թե ինչ կյանք Դուք կուզենայիք ապրել և ինչ նպատակներ եք Ձեր առջև դնում:
17. Ձեր առջև ավելի իրական նպատակներ դրեք:
18. Ամենօրյա կյանքում ուրախացեք մանրուքներով:
19. Ուշադրություն դարձրեք այն բանին, ինչին ձգտում եք:
20. Ձևավորեք Ձեր սեփական փիլիսոփայությունը և կիրառեք այն կյանքում:
21. Դադարեցրեք Ձեզ վերահսկելու փորձերը:
22. Դադարեք մտածել, որ այն ամենը, ինչ տեսնում եք՝ իրական է:
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը
