Հոգեկան հավասարակշռության մի քանի կանոն

Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ արժանապատվորեն ապրել դժվար ժամանակները, լուծել խնդիրները և պահպանել առողջությունը։

1. Ընդունեք որոշումներն ինքնուրույն՝ չնայելով ուրիշներին։

2. Երբեք մի փորփրեք անցյալը և մի զղջացեք որոշումների և արարքների համար։

3. Մի վշտացեք այն բաների համար, որ երբեք չեք կարող փոխել, արտաքինը, հնարավորությունները (ինչ ունեմ, այն էլ լավ է, այն է ինձ առանձնացնում մյուսներից)։

4. Անտեղի մի անհանգստացեք ապագայի համար։ Ապրե՛ք այսօրվա օրով։

5. Մի վշտացեք եզակի վատ իրադարձություններից, քանի որ կանցնի 1 կամ մի քանի ամիս, ու ամեն ինչ լավ կլինի։

Պատրաստեց 168.am-ը