Երիտասարդության 10 գաղտնիքներ աստղերից, ովքեր միշտ 30 տարեկանից մի փոքր են մեծ երևում

Շատ հայտնի մարդիկ հրաշալի տեսք ունեն ոչ միայն ֆիլմերում և կարմիր գորգի վրա, այլ նաև առօրյա կյանքում: Հավատալ այն բանին, որ նրանք 40 տարեկանից մեծ են, երբեմն ուղղակի անհնարին է: Թվում է, թե նրանք հաղթել են ժամանակը:

Հոլլի Բերրի – 49 տարեկան 

1. 8-ժամյա քուն:
2. Թարմ քամած հյութ ամեն առավոտ:
3. Հրաժարում ֆասթ-ֆուդից և քաղցրից:
4. Ամենօրյա 45-րոպեանոց մարզումներ:

Քեյթ Բլանշեթ – 47 տարեկան 

1. 3 կիտրոն՝ ամենօրյա օրաբաժնում:
2. Զուսպ դիմահարդարում:
3. Կանոնավոր մերսում:
4. Սաունա՝ շաբաթական 2 անգամ:

Սանդրա Բուլոք – 51 տարեկան 

1. Օրաբաժնում՝ բանջարեղեն, շոգեխաշած բրինձ և բնական հյութ:
2. Քսուք մասուրով և վիտամին C-ով:
3. Քիքբոքսինգ
4. Վազք

Հյու Ջեքման – 47 տարեկան 

1. Մեծ քանակության սպիտակուցային կերակուր
2. Քսուք SPF-ով
3. Բռնցքամարտ
4. Վազք 11-12 կմ
5. Լող օվկիանոսում

Ջորջ Քլունի – 55 տարեկան 

1. Սննդի ցածր կալորեականության մեթոդիկա (սնվել օրը 3 անգամ, փոքր չափաբաժիններով)
2. Հրաժարում ալկոհոլից
3. Բիկրամ-յոգա

Կիանու Ռիվզ – 51 տարեկան 

1. Ակտիվ ուժային մարզումներ
2. Ավելի շատ բանջարեղեն, քան մսեղեն
3. Սյորֆինգ
4. Ձիավարություն

Ջուլիս Ռոբերթս – 48 տարեկան 

1. Հագեցնող նախաճաշ, կշտացնող ճաշ, թեթև ընթրիք
2. Անվաչմուշկ
3. Ատամների սպիտակեցում՝ ելակով

Շարլիզ Թերոն – 40 տարեկան 

1. Կանաչ բանջարեղենի օգտագործում
2. Վազք թերիերի հետ
3. Յոգա
4. Գոլֆ

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը